허리운동? 이거 어때요 거꾸리!!
안녕하세요
타이어테크 경산점입니다.
제가 젊어서부터 자동차 일을 해서
허리가 좀 안 좋거든요.
몇 년 전에는 일하다가 119에 실려가고
여기저기 돌아다니며 침 맞고 주사 맞고 그랬는데
손님들하고 이야기하다가 거꾸리가
허리에 최고라는 말을 듣고
당근에서 하나 업어왔습니다!!
이게 이야기를 들어보니까
돌아서 등판이 떨어진 상태로
3분씩 있어라고 친구가 알려주길래
매일 아침마다 3분씩 하고 있습니다.
발을 이렇게 끼운 다음
거꾸로 돌아가면 되는데
첨에 되돌아올 줄 몰라서
좀 당혹스러웠어요
그래도 며칠 사용을 해보니
잘 때 바닥에 허리도 닿고
좋아지는 기분이 있습니다.
허리 아프신 분들은
한번 생각해 보시는 것도 좋을 것 같아요!!
